Accueil Infos – YOGA

Stages encadrés par Krystal, professeur de danse, de Yoga et Pilates.

Pour les enfants de 6 à 10 ans

Salle équipée pour le Yoga

Contacter directement le professeur de Yoga, Krystal au 06.22.69.88.25 pour plus d’infos.

Venez rejoindre les enfants le vendredi à 16h00 pour une initiation aux postures de yoga par vos enfants !

Des cours pour les ADULTES

Stages & retraites de Yoga les week-ends de printemps.

Plus d’infos sur la section stages adultes.

Le Studio du Paquier c’est aussi des cours en semaine en Yoga, Pilates, Abdos de Gasquet, Barre à Terre…

Ainsi que de nombreux Cours en Ligne

RESERVATIONS DES STAGES enfants ICI

Catégorie : Descriptifs

Le yoga pour les enfants les aide à prendre conscience de leur corps (postures) et à en libérer les tensions
Stimule leur imagination et à favorise leur concentration
Exercices faisant appel aux cinq sens: la voix, la musique, les odeurs, la visualisation, le toucher et le “goûter”
Postures de base, Postures d’équilibre, Postures à deux, Postures de détente
Enchaînement de postures (lien entre mouvement, temps et espace)