• Avirons de 2,4 ou 8 rameurs selon le niveau de pratique
• Brevet de natation de 25 m ou attestation des parents
• Navigation le matin pour avoir un plan d’eau le plus lisse possible

Matériel

• Maillot de bain, serviette
• Lycra, coupe vent
• Crème solaire, casquette, lunettes solaire (avec cordon)
• Chaussures pour l’eau, (vieilles baskets par exemple)