Pour les enfants de 6 à 10 ans

• Le yoga pour les enfants les aide à prendre conscience de leur corps (postures) et à en libérer les tensions
• Stimule leur imagination et à favorise leur concentration
• Exercices faisant appel aux cinq sens: la voix, la musique, les odeurs, la visualisation, le toucher et le “goûter”
• Postures de base, Postures d’équilibre, Postures à deux, Postures de détente
• Enchaînement de postures (lien entre mouvement, temps et espace)

Matériel

• Vêtements de sport
• Legging (ou survêtement) tee-shirt – Eau et petit goûter

• Composez votre stage en combiné avec deux activités, matin et après midi avec option repas, ou en simple 1/2 journée.