BABY PILATES 4-5 ans
Matin :
09:00 -
11:30
Après-midi :
14:00 -
16:30
4-5 ans
À propos de l'activité
Pour les enfants de 4 et 5 ans
- Les grands principes du Pilates seront abordés et transposés dans une réalité d’enfants.
- Ces derniers seront ainsi initiés à l’anatomie, l’analyse fonctionnelle du mouvement et à sa mise en application dans l’espace, au travers de jeux de posture dans un hamac, sur tapis, de Pilates et de défis anatomiques ludiques adaptés à leur âge.
- Ce stage est dispensé par des professeurs de Pilates certifiées.
- Cette méthode permet à l’enfant de comprendre son corps, plus précisément de renforcer ses muscles profonds pour mieux stabiliser sa posture et équilibrer les rapports entre souplesse et force musculaire.
- Elle stimule la concentration sur un objectif corporel et permet de développer l’écoute, la respiration, l’équilibre et de fait la concentration.
- La méthode est évolutive et s’adapte aux capacités physiques et psychiques de chacun. Elle est fortement conseillée aux enfants souffrants de troubles DYS et TDA/H.
Equipements requis :
- Baskets et tenue de sport
- Sac avec casquette, crème solaire, lunettes solaires
- Eau et collation (éventuelle pour la pause de 10h30
Informations complémentaires
- Pas de stage combinés pour les enfants en dessous de 6 ans, seulement en simple 1/2 journée le matin.
