Pour les enfants de 6 à 12 ans

• Les grands principes du Pilates seront abordés et transposés dans une réalité d’enfants.
• Ces derniers seront ainsi initiés à l’anatomie, l’analyse fonctionnelle du mouvement et à sa mise en application dans l’espace, au travers de jeux de posture dans un hamac, sur tapis, de Pilates et de défis anatomiques ludiques adaptés à leur âge.
• Ce stage est dispensé par des professeurs de Pilates certifiées. 
• Cette méthode permet à l’enfant de comprendre son corps, plus précisément de renforcer ses muscles profonds pour mieux stabiliser sa posture et équilibrer les rapports entre souplesse et force musculaire.
• Elle stimule la concentration sur un objectif corporel et permet de développer l’écoute, la respiration, l’équilibre et de fait la concentration.
• La méthode est évolutive et s’adapte aux capacités physiques et psychiques de chacun. Elle est fortement conseillée aux enfants souffrants de troubles DYS et TDA/H.

Equipements requis :

• Baskets et tenue de sport
• Sac avec casquette, crème solaire, lunettes solaires
• Eau et collation (éventuelle pour la pause de 10h30

• Composez votre stage en combiné avec deux activités, matin et après midi avec option repas, ou en simple 1/2 journée.